Março 11, 2008
Olá pessoal, como estão?
Estarei tentando organizar o blog até o início do próximo desafio, que começará dia 14/03, na próxima quinta-feira ops sexta-feira, até lá peço um pouco de paciência qto a lista de participantes, link no blog e etc,ok? 
Teremos novidades no blog! 
Já lembrando que na quinta (se vc não pode neste dia, por favor enviar o mais breve possível,ok?) vc precisará enviar o seu peso inicial para a tabela,ok? (Nana, o e-mail q te enviei sobre a tabela voltou 
) .
Bom, estava pesquisando sobre o chá verde em cápsulas e achei esse texto abaixo, achei interessante deixar aqui, já que muitas pessoas perguntam sobre, deixem sua opinião, se quiserem, claro!
Chá verde em cápsula
O chá verde em cápsulas adiciona a eficiência da erva (lembre-se: contém cafeína) com o conforto da medicação comercial.
A composição das cápsulas tem que ser verificada em cada produto adquirido, ou se for feita em manipulação, o próprio médico especificará a dosagem.
Desde que não cause efeitos colaterais, é uma boa opção para quem quer usar o chá verde sem ter o trabalho de fazer e guardar.
Só não há como garantir que o efeito será tão benéfico quanto a própria erva.
A industrialização pode remover ou desativar algumas substâncias e propriedades durante os processos químicos de higienização e conservação, prejudicando o seu funcionamento.
Pelo que pude observar empiricamente (sem comprovação científica) as pessoas que usam a erva natural em infusão têm mais sucesso no emagrecimento do que as que usam cápsulas.
Será que a DETERMINAÇÃO da pessoa que se dispõe a comprar as folhas, fazer o chá, guardar e ir usando durante o dia em comparação a “preguiça” dos que buscam as cápsulas é importante nesta diferença de efeitos?
Acho bem possível. Uma pessoa determinada a emagrecer tem mais cuidado com a própria alimentação.
Outro fator é o próprio estilo de vida. Quem compra as cápsulas geralmente é porque está muito ocupado durante o dia e só come correndo, em lanchonetes e Self-services. Quem tem TEMPO para todo o ritual de preparar o chá verde é porque deve ficar mais em casa e pode preparar também refeições mais saudáveis…
Em relação à dosagem, como saber quantos miligramas deve-se ingerir? Parece quase impossível saber a quantidade de substâncias ativas das folhas de chá.
Imagine saber a mesma coisa para colocar nas cápsulas.
Chá verde em cápsulas é pura tentativa e erro. Mas pelo menos é natural.
http://www.seuamigodopeito.com/cha-verde-capsula.htm
Beijocas,Lu.
Março 11, 2008 at 11:40 am
Oi! Minha inscrição está confirmada?
Não vi meu blogs nos links, então fiquei na dúvida.
Obrigada.
Resposta:
Oi Marilia, por favor verifique o que eu escrevi no blog hj
,falei justamente sobre isso! Acho q vc não leu, rs.
Bjos,Lu.
Março 11, 2008 at 12:39 pm
O email com as cores chegou aqui!!
Bem sobre o chá verde em capsulas, eu tomava porque minha mãe tentava tomar o chá mesmo e não se adaptou ao gosto e ficava aquele cheiro ruim dele, ai peguei um nojo. Mas já tentei o capsulas dele e não parece adiantar muito ( e ainda tem isso de dosagens, se é um produto confiavel e etc.) , melhor é encarar o gosto e o cheiro do chá ( quem não gosta tipo eu hehehe) mas pelo menos ter bons resultados
Resposta:
Que bom q chegou então!
Vc já experimentou tomar o chá verde misturado com outro chá?
Bjos
Março 11, 2008 at 12:59 pm
Lu…somente abro o blog no meu trabalho e os computadores aqui possuem algumas restrições, por isso não consigo visualizar a “tabela” que vc. está criando, como devo proceder em relação ao peso nesse próximo desafio?
bjinhos
Resposta:
Olá querida, a tabela ainda será criada, então não tem realmente como vc ver ainda!
Vc só vê texto, não vê figura?
Séria bom se mesmo assim vc enviasse seu peso.
Beijocas,Lu.
Março 11, 2008 at 1:59 pm
Novidades ?
Oba adoro !!!
Hoje estou tomando chá branco e o gosto é mais agradavel.
Quinta feira estamos aí ….
Beijos
Dori
Março 11, 2008 at 3:19 pm
Lu, não vejo nada apenas um quadradinho com um X no cantinho esquerdo…bom mas independente estarei enviando meu peso de alguma maneira, você vai criar a opção de PESAGEM ou será somente a tabela?
bjs
Resposta:
Oi querida, eu te envio por e-mail, se eu esquecer vc me lembra,tá? Vai ter o espaço “pesagem” para que o peso seja colocado na tabela.
Beijocas,Lu.
Março 11, 2008 at 4:33 pm
Mas não há nada como o prazer de tomar um chá. xD
Março 11, 2008 at 6:30 pm
oi lu!
gostei da reportagem.. mas prefiro ficar com o cha, ja que não é certeza do mesmo efeito…
como vc sugeriu toemi com outro cha, em especial erva doce e fica bem mais suave o gosto…
vc ta melhor, lu?
se cuida ta? bjkas dani
Março 11, 2008 at 7:56 pm
Não gostei do texto, nenhum pouco!
Não uso o chá porque me faz mal e vomito todas as vezes e não pq tenho preguiça de fazer!
Acho que o texto poderia ser mais imparcial.
Resposta:
Oi Aline, isso é verdade, acho que a maioria das pessoas que usam capsula é pq nao gostam do cha verde, e algumas,como vc pq se sentem mal, mas tb é claro, existem as pessoas que a tomam por preguiça, mas acredito que seja a minoria.
Bjos,Lu.
Março 12, 2008 at 6:16 am
oi lu
adorei o texto sobre o cha eu tomo o cha e as capsulas so por questao de mudar pois eu adoro qualquer cha para mim é a parte mais facil da dieta.
bjs a todas
Março 12, 2008 at 6:57 am
Discordo completamente desse artigo…
Eu tenho uma vida muito preenchida sim, mas faço alimentação saudavel e ginasio entre 4 a 5 x por semana, tomo chá verde em capsulas pq detesto o sabor do cha verde, é o unico mm q nem o cheiro posso. E n ando em fast foods blarggggg pra pessoa que escreveu isso, detesto generalizações
Tem-me feito mto bem e já tomo há mais de 6 meses, regula o meu instestino e sinto-me mto bem.
tenho dito lol
bjinhos a todasssss
Março 12, 2008 at 8:51 am
Oi, me escrevi no desafio e estou com 79,8 Kg, quero chegar pelo menos aos 78 redondo.
É agui q devo postar o meu peso semanal?
Bjs
Dé
Março 12, 2008 at 12:59 pm
Oi lu td bem?? eu tava vendo a lista das participantes…fiquei contente qta gente neh?? então sabe o q eu pensei….logico q vai da um pouco de trabalho entao poderia ser pro proximo desafio….vc poderia separar as participantes por estado….sabe? pra ficar mais facil pra gente procurar alguem proximo…..pq uma das meninas viu minha inscrição no desafio e me mandou um email pq moramos na msm cidade…legal neh?? de repente se nao fosse atrapalhar muito..acho que seria muito interessante….bjos
Março 15, 2008 at 10:56 pm
Eu tomo os 2, e o cha, adoço c/ adonçate, e tomo sem problemas, como diz uma das amigas a cima, é a melhor parte da dieta…
Maio 7, 2008 at 12:00 pm
bom dia LU!!!
tenho uma duvida!
mtos amigos dizem que o chá verde causa insonia,
isso é veridico pois estou com medo de toma-lo porque ja tenho mta insonia.
eu tomo sempre é o cha 30 ervas.
por favor pode me responder no meu blog
beijussssssss
Julho 14, 2008 at 2:52 pm
estou tomando o cha mas não estou me sentido bem ele meche com o figado tambem e me da muito sono é normal
Julho 21, 2008 at 6:32 pm
Gostaria de saber se o chá verde faz o coração ficar mais acelerado!
Obrigada.
Luciana